黑龙江分公司:开展“7?8保险扶贫健康操”活动_健康频道_东方资

发布日期:2020-07-12 00:32   来源:未知   

7月8日,黑龙江分公司各部门及哈尔滨营销管理本部伙伴在培训教室开展了2020年“7?8全国保险公众宣传日”“7?8保险扶贫健康操”活动。因疫情期间,本次活动采取不聚集的方式举办,各部门及哈尔滨营销管理本部前报送活动参与人员名单,按照报送名单先后顺序进行比赛,参赛人员提前5分钟到场即可。

本次“7?8保险扶贫健康操”活动共分为5项活动,即:可甜可咸跳跳糖,跳绳比赛活动;乒乒乓乓欢乐多,乒乓球行颠球活动;咬紧牙关123,平板支撑活动,非常锻炼核心肌群,可以让我们瘦得更健康,远离背痛;咿咿呀呀小青蛙,蹲起活动,蹲起是一种腿部肌肉练习,属于有氧运动,有氧运动能充分燃烧体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,非常健康的一种运动;没吃菠菜的大力士,仰卧起坐活动,它可以帮助我们减小肚子,需要配合呼吸,小腹肌肉会变得紧实,达到减小肚子的效果。

参加比赛的伙伴们龙腾虎跃,奋力争先,他们努力拼搏,不断进取,超越自我的姿态,不仅仅锻炼和展示了自己的身体素质,更体现了更高、更快、更强的体育精神以及合众黑分的良好精神风貌。

活动是快速生活节奏的心理调节器,使人们的生活空间丰富多彩,舒缓现代社会竞争给人们的压力,促使养成良好的生活习惯。同时,“7?8全国保险公众宣传日”“7?8保险扶贫健康操”活动的开展,让各位伙伴通过捐赠步数,即可生成保险扶贫项目,帮助贫困地区和人口解决实际困难和问题,将保险的大爱情怀广泛传播。